อาการคัดจมูก หายใจไม่ออก

แม่ๆท่านไหนมีอาการคัดจมูกหายใจไม่ค่อยออก เหมือนอาการไข้แต่ไม่มีไข้บ้างค่ะ มีวิธีแก้อย่างไรกันบ้าง ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 19w ค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ