หาคำแนะนำ

อาบน้ำเย็น เปิดแอร์​เปิดพัดลม อยู่ในที่ระบาย​อากาศ​ได้ดี เสื้อผ้าก็มีผลนะคะ เลือกชนิดผ้าที่ใส่แล้วโปร่งเย็นสบาย​ค่ะ