แคลเซียม

เม็ดเล็กดีจัง เราได้มาเม็ดยังกะฝาบ้าน555

บ้านนี้ ทานหลังอาหารเช้าวันละเม็ดจ้า 🥰

บ้านนี้ หมอให้กินหลังอาหาร เช้า เย็นค่ะ

แล้วแต่หมอจัดมาค่ะ บ้านนี้1เม็ดก่อนนอน

หมอศิริราช ให้ทานวันละเม็ดช่วงเย็นค่ะ

ของเราทานหลังอาหารเช้า กลางวันเย็นค่ะ

ทานเช้าเย็นค่ะ เพราะเป็นตะคริวบ่อยค่ะ

ก่อนนอนอย่างเดียวค่ะ แต่ของเราเป็นแคป

ตอนท้องบ้านนี้กินหลังอาหารกลางวันค่ะ

1เม็ดหลังอาหารเช้าจ้า​ เย็นโฟลิก+เหล็ก