สอบถาม

ออกกำลังกายจริง ๆ ค่ะ คุมอาหารที่ไขมันสูง เน้นผัก ผลไม้ เลือกกินจริงๆ นะ

ถ้าเลี้ยงลูกเอง ให้นมลูก จะผอมเร็วมากค่ะ เราลงวันละ โลเลยค่ะ