กรองน้ำตาลรอบ2

นมแนะนำกินนมจืดนะคะ ผลไม้น้ำตาลเยอะควรงดก่อนนะคะแม่ กินน้ำใบเตยต้มช่วยลดน้ำตาลในเลือดค่ะแม่ แม่บ้านนี้พึ่งไปตรวจมาเจาะเลือด4เข็มผ่าน สู้ๆนะแม่✌️✌️✌️

น้ำมะพร้าว ฟักทอง หัวมัน ไม่ได้ มันมีน้ำตาล นมทานได้รสจืดและถั่วเหลือง เลือกตัวที่น้ำตาลต่ำสุดนะคะทาน เราผ่านมาแล้วจุดนี้