เป็นลม หน้ามืดบ่อย???

แม่บ้านใหนตั้งครรภ์ไตรมาสแรกเป็นหน้ามืดเป็นลมเหมือนแม่บ้านนี้บ้างค่ะ.... พอจะมีวิธีแก้บ้างไหม...รุ้สึกว่าไม่กล้าไปใหนคนเดียวเรย