ตะคริว

แม่บ้านนี้เป็นตะคริวบ่อยมากค่ะ ทั้งที่ขาแล้วก็ที่ท้องด้วย มีแม่บ้านไหนเป็นตะคริวที่ท้องบ้างไหมคะ มันจะอันตรายไหม ส่วนใหญ่เกิดจากอะไร มีวิธีไหนช่วยได้บ้างไหม ตะคริวที่ท้องปวดทรมานมากค่ะ🤰🤦