น้ำนมน้อย

แนะนำอาหาร ของทาน ที่เพิ่มน้ำนมให้ลูกหน่อยค่ะ พอดีผ่าคลอดและลูกไม่แข็งแรงเลยไม่ได้ให้ลูกเข้าเต้าเลยค่ะ น้ำนมมาน้อยอยากปั๊มเก็บไว้ให้ลูกค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ