ควรทานแคลเซียมถึงกี่วีค??

ตั้งแต่หมอจ่ายให้ ยาวจนถึงหลังคลอดค่ะ เพราะลูกจะดึงแคลเซียมจากร่างกายแม่ไปสร้างอวัยวะต่างๆ หลังคลอดร่างกายแม่จะไม่แข็งแรงเท่าก่อนท้อง ควรทานต่อค่ะ ลูกจะได้แคลเซียมผ่านทางน้ำนมแม่ด้วย แต่ถ้าลูกกินนมชง ในนมชงก็มีแคลเซียมอยู่ค่ะแต่ของแม่บ้านนี้จะพักบ้างช่วงหลังคลอด(ดื่มนมกล่องแทน) เว้นระยะแล้วกลับมากินใหม่ ...ของแม่ถ้ายังไม่คลอด ถ้าทานเป็นเม็ดแล้วท้องผูก ควรปรึกษาคุณหมอ เปลี่ยนเป็นแบบเม็ดฟู่ดูค่ะ หรือในนมกล่องทั่วไปก็มีแคลเซียมอยู่นะคะ ป.ล.แคลเซียมไม่ควรทานคู่กับธาตุเหล็กนะคะ มันจะทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กน้อยลง ควรทานคนละเวลา หรือเว้นช่วงการทานประมาณ 1 ชม.ค่ะ ธาตุเหล็กก็จำเป็นพอๆกับแคลเซียมเลยค่ะ

แคลเซียมทานต่อเนื่องเลยค่ะ เพราะลูกต้องการแคลเซียมจากเรา ถ้าไม่กินแคลเซียมหรืออาหารที่มีแคลเซียมเลย จะทำให้มีอาการหนาวสั่นหลังคลอดได้ง่ายค่ะ และควรกินหลังอาหารมื้อเช้าหรือเที่ยง ประมาณ15-20 นาที ไม่ควรกินพร้อมกับยาบำรุงเลือดบำรุงครรภ์ค่ะ

ทานถึงหลังคลอดเลยค่ะ ไม่ว่าจะพวกปลาเล็กปลาน้อยหรือยา เพราะแคลเซียมสำหรับคุณแม่สำคัญมาก ที่ผมร่วง ปวดกระดูก หรือหนาวสั่น ก็มาจากอาการขาดแคลเซียมทั้งนั้น บำรุงไว้ก่อนไม่เสียหลายค่ะ

บ้านนี้ ตั้งแต่ไปฝากท้อง ตอน 5 วีค จนกระทั่งตอนนี้ 32 วีคเศษๆ คุณหมอยังให้ทานอยู่คับ ทานแคลเซียมและยาบำรุงเลือด ควบคู่ คับ 🙏

โฟลิคกับแคลเซียม เราทานตั้งแต่ก่อนท้องแล้วค่ะ พอท้องก็เปลี่ยนมาทานแคลเซียมที่หมอให้ ทานจนถึงหลังคลอดเลยนะคะแม่ แคลเซียมสำคัญมากค่ะ

บ้านนี้ได้ทานตอน 4 เดือนคะ คุณหมอบอกว่า ไห้ทานยาวจนคลอดเลยคะ เพราะแม่กินนมจืด หรือ นมอื่นๆ ไม่ได้คะ กินแล้วท้องเสียตลอดเลย

บ้านนี้หมอให้กินตั้งแต่4เดือน จนตอนนี้34วีคแล้วคุณหมอยังให้ทานต่อค่ะ คุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับแคลเซียมวันละ1,200มล.

ทานตั้งแต่ 12 วีค ตอนนี้ 29 ก้ยังทาน ได้ยาจนถึงจะคลอดเลยค่ะ น้องที่คลอดก่อนก้ทานต่อนะคะ นางว่าปวดหลังมาก

ไปฝากครรภ์บ้านนีัหมอให้ทาน โฟลิกตั้งแต่ 1-2 เดือนแรกค่ะ พอ3 เดือนได้แคลเซียม ยาบำรุงเลือด มาทานแล้วค่ะ

เริ่มกินตอนไตรมาส2จนคลอดเลยค่ะ หลังคลอดเราสามารถกินต่อได้ค่ะร่างกายจะได้ไม่ขาดแคลเซียม