ปลาแซลมอนดิบ

เเม่ๆค่ะ ทานปลาแซลมอนดิบได้มั่ยค่ะ เห็นว่าปลาเเซลมอนมีประโยชน์ต่อเด็กในครรภ์ค่ะ หรือว่าต้องทานยังไงค่ะ🙏