ตอนนอนเเม่ปิดไฟมืดสนิทมั้ยคะ

เวลานอนเเม่ๆปิดไฟในห้องมืดสนิทเลยมั้ยคะ ตอนนี้น้องบ้านนี้ได้2เดือนควรปิดไฟให้มืดสนิทเลยหรือควรมีไฟหลี่ๆไว้บ้างไม่ให้มืดจนเกินไปคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ