ปวดกระดูก

เราตั้งครรภ์ท้องที่2ค่ะ ได้ 28 วีค มีอาการ ปวดกระดูกก้นกบ ปวดร้าวลงจิมิ รวมถึงปวดหลังปวดเอว นอนไม่ค่อยหลับเลย มีใครเป็นมั่งคะ มีวิธีช่วยให้ดีขึ้นไม๊เอ่ย มาแชร์กันได้นะคะ