ท้องได้32weekช่วง3-4วันมานี้นอนไม่หลับอนตี2-3เเทบทุกคืนปกติกบางทีก็นอนเที่ยงคืนเเทบทุกวัน

ปกตินะค่ะ แต่ถ้าคุณแม่อยากนอนหลับแนะนำคุณแม่นะคะ อย่านอนตอนเช้าบ่ายเย็น ให้นอนตอน2-3ทุ่มค่ะ แม่บ้านนี้ก็ทำแบบนี้ แต่ก่อนนอนก็สวดมนต์ สวดพระมหาจักรพรรดิ9จบ ค่ะ แล้วก็นอน หลับสบาย แต่ก็จะตื่นมาเข้าห้องน้ำบ่อยๆ แต่ก็นอนได้

ฮอร์โมนร่างกายเปลี่ยนแปลงค่ะ จะพบบ่อยกับคนท้องค่ะ ตอนกลางคืนไม่ได้นอน ขอแค่นอนกลางวัน แล้วพักผ่อนเพียงพอก็ไม่หน้ามีปัญหาค่ะ

ปกติค่ะถ้ากลางคืนนอนหลับยากกลางวันก่อต้องหาเวลางีบบ้านนะคะจะเป็นการพักผ่อนเหมือนกันค่ะแม่ๆ

ปกติของคนท้องค่ะ เราก็โต้รุ่งบ่อย แต่พอกลางวันนี่เวลาไหนก็นอนได้ 55555

เป็นเหมือนกันค่ะ ขอให้ลูกแข็งแรงนะค่ะ

เหมือนกันเลยค่ะ