เตรียมตัวมีลูก

เตรียมตัวมีลูกต้องทานอะไรบ้างคะ หลักๆที่ทราบมาก้อ กล้วย นม(นมต้องเป็นนมจืดหรือหวานคะ) อยากมีลูกง่ายๆคะ ปล่อยมา 2-3 เดือนแล้วตอนนี้ยังไม่ยอมมาเลยคะ?