แม่แม่ บำรุงครรภ์ 1วัน ตามนี้มั้ยค่ะ

บ้านนี้เช้าทานน้ำเต้าหู้ ก่อนนอนนมตราหมีคะ

วันนึงถ้ากินหมดนี่จริงๆ​ มันจะเยอะไปนะคะ​

สำหรับเรา. คิดว่าเยอะไปค่ะ แน่นมั้ยแม่ 😥

แม่ทานนมเก่งมาก บ้านนี้ไม่เก่งเลยค่ะ

กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผักและผลไม้

บำรุงเยอะมากไม่ดีค่ะน้องจะแพ้นมวัว

วันละกล่อง สลับๆกันไปดีกว่าค่ะ

กินนมเยอะระวังลูกแพ้นมได้นะคะ

เวอร์ไปป่ะหมอเขาไม่ให้เน้นนม

นมควรดื่มวันละ1-2กล่องนะค่ะ