นมแม่

ถ้านมแม่ freez มาจะใช้ให้เอาลงมาไว้ช่องปกติ 1 คืน ถ้าจะใช้ให่ละลายโดยใช้น้ำอุณหภูมิปกติหรืออุ่นน้อยๆนะคะ ไม่งั้นเสียคุณค่า

หมายถึงอุ่นยังไงค่ะ?