กินอะไรเพิ่มน้ำหนักให้ลูกในท้องดีคะ ?

อีกเดือนกว่าๆถึงกำหนดคลอดแล้ว อยากเพิ่มน้ำหนักให้ลูกอีก ต้องทานอาหารประเภทไหน ยังไงบ้างคะ.