อาหารมื้อแรกของลูก

อาหารเริ่มเเรกของแม่ๆให้ลูกทานแบบไหนกันบ้างค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ