อาการขณะตั้งครรภ์

เจอเรื่องแบบนี้บ่อยเลยค่ะ ส่วนใหญ่มันเป็นเพราะน้ำหนักของลูกกดทับเส้นประสาท (ที่เรียกว่า sciatica) หรือกล้ามเนื้อขาชาติหลวงปวดเพราะตึง แต่อาจจะมีเหตุผลอื่นๆ ด้วยค่ะ เลยอยากให้ลอง check กับหมอคนท้องของเราดีกว่า เพื่อให้ทำใจเป็นค่ะ ส่วนตัวเดือนนี้เราก็เจอบ้าง แต่เวลาพักตัว ทำเรตช์ตัวเบาๆ กับใส่รองเท้าหลวมๆ มันก็ดีขึ้น แม่เราบอกว่ากลิ้งบอล ปลายไม้เอามากดบริเวณขาหนีบบ้างก็ช่วยได้นะ ฟังจากหมอมากขึ้นนะคะ