ถามแม่ๆเรื่องท่านอนหน่อยค่ะ

อายุครรภ์29+4week ติดนอนหงายมากเลยค่ะ เผลอแปบนอนหงายอีกแล้ว พอหงายแล้วขยับไปไหนแทบไม่ได้เลย จะมีผลอะไรมั้ยคะถ้านอนหงายบ่อย#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

อ้ายค่ะ ตอนท้องใหญ่แบบนี้นอนหงายบ่อยๆ อาจทำให้รู้สึกหน่วนใจหรือเวียนหัวได้ เพราะทารกกดลงมาบนหลอดเลือดใหญ่ค่ะ แต่ถ้าเผลอนอนหงายแปบสองแปบก็ไม่เป็นไร สำคัญคือพยายามนอนตะแคงซ้ายให้มากที่สุด เพราะแม่ๆ สองสามคนบอกว่านอนตะแคงซ้ายรู้สึกสบายตัวกว่าและลูกๆ ก็แข็งแรงดี หากกังวลจริงๆ ลองปรึกษาหมอคลอดนะคะ เพราะอาจมีวิธีอื่นๆ ให้ตัวเองสะดวกสบายตามตำแหน่งลูก

Đọc thêm