ปวดบั้นท้าย

ควรออกกำลังกายพวกยืดกล้ามเนื้อค่ะแม่ เพราะมดลูกเริ่มใหญ่แล้ว จะทำให้ปวดหลัง ปวดสะโพกได้ เวลานอนหาหมอนมาหนุนเยอะ ๆ นะคะ

แนะนำคุณแม่ปรึกษาคุณหมอดีกว่าค่ะ