กลืนน้ำตาลกันตอนไหนค่ะ

อยากสอบถามว่ากลื่นน้ำตาลกันช่วงกี่วีค บ้านนี้21วีคแล้วงับ ต้องเตรียมตัวอย่างไรถึงจะกินผ่าน ของหวานแม่งดบ้างแต่ก็มีบ้างนิดหน่อย#ท้องแรก #ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ส่วนตัวแม่ลองเริ่มลดเบาๆ ตั้งแต่ตอนนี้ นั่นจะช่วยให้ตัวสั่งนำตัวเองปรับได้ค่อยๆ และพอถึงช่วงทำน้ำตาลหรือทำแบบสอบวัดน้ำตาล (โดยปกติประมาณ 24-28 สัปดาห์นะ) ตัวจะไม่มีความรู้สึกทดจนเกินไปค่ะ แล้วลองเลือกหวานแบบธรรมชาติเพิ่มมากขึ้น เช่นผลไม้ก็ได้ค่ะ ไม่ต้องห่วงเพราะบอกตรงตัวหมอก็ได้ว่าแม่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้ทันที เขาเข้าใจ แล้วจะช่วยสอนวิธีการกินแบบดีๆ ตามความพร้อมของแต่ละคนค่ะ

Đọc thêm