ทำงานหนัก เครียด

อยากมีน้อง แต่ก้ยังทำงานเยอะ เครียดมากค่ะ รุ้สึกส่งผลถึงร่างกายมากมาย พยายามยังไงน้องก้ยังไม่มา ปรึกษาหมอก้ยังไม่ช่วยอะไร #แนะนำหน่อยค่ะ