น้ำตาลในเลือดสูงขณะตั้งครรภ์

อยากทราบว่า ควรรับประทานอาหารแบบไหน ผลไม้ อะไร หรือ ดื่มอะไรเพื่อช่วยให้น้ำตาลลดบ้างไหมค่ะ อีก3-4วันหมอนัดไห้ไปตรวจอีกรอบ กินน้ำตาล75 ค่ะ