อาหารอะไรบ้างที่คนท้องอ่อนๆห้ามกิน

อยากทราบว่ามีอาหารอะไรบ้างที่คนท้องอ่อนๆห้ามกิน เสี่ยงเเท้งบ้างค่ะ