เรื่องเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์
อยากถามแม่ๆที่เคยเป็นเบาหวานตอนท้อง..คุมอาหารยังใงไม่ไห้ค่าน้ำตาลเกิน140#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #26w4d #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
อยากถามแม่ๆที่เคยเป็นเบาหวานตอนท้อง..คุมอาหารยังใงไม่ไห้ค่าน้ำตาลเกิน140#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #26w4d #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
เราเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ ลองซื้อผงจมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่มาชงกินดูค่ะ เราเจาะหลังอาหาร 1 ชั่วโมงค่าน้ำตาลผ่านค่ะ 130 % หลังจากไปหาหมอกลับมาเราจะให้รางวัลตัวเองด้วยการอยากกินอะไรกินเลย แต่กินพอหายอยากจากสิ่งนั้น แล้ว 10 วันก่อนไปหาหมอก็จะคุมอาหารเพื่อไปเจาะค่ะ 🤣☺️
ข้าวขาว ข้าวเหนียวมีน้ำตาลมากคะ ควรลดปริมาทลง กินกับข้าวเยอะๆๆ ลดอาหารผัก ผลไม้ที่มีน้ำตาลมากคะ เน้นของที่สำคัญและประโยช งดของไร้ประโยชและอาหารขยะคะ
ขอบคุณนะคะจะลองทำตามดูคะ
หม่่ามี๊พี่ภูมิ❤️