แม่ๆรับมือกับอาการปวดง่ามขาอย่างไร

สอบถามแม่ๆ ใครมีอาการปวดแสบปวดร้อนบริเวณง่ามขา ร้าวไปถึงจิมิบ้างเวลานอน พลิกตัวแทบไม่ได้ ลุกนั่งกะต้องมีคนช่วยพยุงขึ้น และมีวิธีลดความปวดไหมคะ