ขอทราบวิธีเตรียมน้ำนมค่ะ

สอบถามแม่ๆค่ะ เตรียมน้ำนมกันยังไงบ้างคะ ทานอาหารเสริมตัวไหน หรือ ทานอะไรเป็นพิเศษคะ เตรียมช่วงกี่เดือนคะ 7เดือน หรือ 8เดือนคะ เห็นบางท่านน้ำนมมาตั้งแต่ 5-6เดือนค่ะ