สอบถามค่ะแม่ๆ

สอบถามแม่ๆค่ะ คลอดธรรมชาติ ให้นมลูก กินอะไรได้บ้างคะ งดอะไรบ้างคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ