ค่าเลือดลดลง

วันนี้ไปฟังผลเลือด ปรากฏว่าค่าเลือดลดลง น่าจะเพราะเรากินยาผิดวิธี เราไม่ได้เว้นเวลาให้ยาดูดซึม กินยาปุ๊บกินข้าวตามเลย มีวิธีแนะนำการเพิ่มค่าเลือดไหมคะ? กลัวตกเลือดตอนคลอดจัง#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ