อาหาร

ทานอาหารเสริมได้แล้วค่ะ สับเปลี่ยนให้หลากหลายเมนู เริ่มมื้อแรก ความเริ่มด้วยผักไปก่อน

ได้ไข่แดงครึงลูกก่อนค่ะ สังเกตุอาการแพ้ด้วยนะค่ะ