ลูก10เดือนน้ำหนักน้อย แม่ๆเพิ่มน้ำหนักลูกยังไงบ้าค่ะ

เนื้อสัตว์ ชีส (ชีสแท่งบีรุก้าใน 7-11 กินได้) มันฝรั่ง น้ำมันมะกอก ถั่วเปลือกอ่อน อโวคาโด กล้วย

ไข่แดง ชีส โยเกิร์ต อะโวคาโด หยดน้ำมันใส่อาหารค่ะ