เมนูอาหารสำหรับตั้งครรภ์ไตรมาส2

รบกวนขอเมนูอาหารจากแม่ๆด้วยค่ะ ตอนนี้เบื่อกับข้าวมาก แต่ต้องคุมเบาหวานด้วย จนไม่รู้จะกินอะไรแล้วค่ะ แนะนำด้วยนะคะ ?