อาบน้ำอุ่น

อาบน้ำเป็นการช่วยให้เลือดไหลเวียนดีและหลับสบาย แต่ก็ไม่ได้ผลอะไรมากนักค่ะ ส่วนหลังคลอด เราไม่อาบน้ำอุ่นเลยค่ะ ร่างกายก็ปกติดี ไม่มีหนาวสั่น หรือปวดตัวอะไร เพราะทานยาหลังคลอดตามหมอสั่งค่ะ