แคลเซียม

ก่อนนอนคะ

เช้าจ้า

เช้าค่ะ

เช้า

ของเราเป็นแคลเซียมแบบเม็ดฟู่ เพราะกินแบบเม็ดค่อนข้างยาก ทานหลังอาหารเช้า ถ้าลืมก็จะหลังอาหารเที่ยง ส่วนวิตามินทานหลังอาหารเย็นหรือก่อนนอนค่ะ

เช้าเย็นจ้าวันล่ะสองครั้ง