สอบถามเรื่องน้ำหนัก

มีแม่ๆคนไหน พอทราบมั้ยคะ บ้านพี่ท้องมา16+4 วีค น้ำหนักขึ้นมา1กิโล ลูกจะตัวเล็กมั้ยคะ แล้วแม่ๆทานอะไรบำรุงครรภ์บ้างคะ