เจ็บหลอก หน่วง แข็ง

ค่ะแม่น้อย สาเหตุอาจมีหลายอย่างเลย แต่ถ้าเจ็บหลอกแข็งมากขึ้นตามนี้ดีที่สุดไปเช็คกับหมอเลยค่ะ อาจเป็นเรื่องท้องแข็ง ท้องอืด หรือมีปัญหาอื่นๆ ที่ต้องดูแบบเฉพาะเจาะจง ขาดแคลนแคลเซียมกับไฟเบอร์บ่อยเลยทำให้ลุกไม่ไหวแบบนี้ค่ะ ลองดื่มน้ำเยอะๆ กินผักใบเขียวค่ะ แต่ก่อนอื่นต้องไปหมอก่อนแน่ะค่ะ