ท้องไตรมาสแรก

มีอาการเบื่ออาหารมากๆ รู้สึกว่าปากขมไปหมด ไม่อยากกินอะไรเลย แม่แม่มีตัวช่วยอะไรที่ทำให้เราอยากกินข้าวบ้างไหม ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ