ขอถามหน่อยค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆ ลดความเครียด ไม่กดดันตัวเอง และให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆค่ะ

ทานน้ำขิงเยอะๆครับ