ปวดตึงเต้านม

พึ่งคลอดมาได้ 3 วันค่ะ ตอนนี้รู้สึกปวดตึงเต้านมมากๆเลยค่ะ รู้สึกเหมือนจะแข็งด้วย จะเป็นอะไรรึป่าวคะ มีแม่ๆคนไหนเคยเป็นบ้าง