เจ็บคัดเต้านม

พอดีหมอสั่งงดนมแม่ มีอะไรช่วยให้ปวดน้อยลงมั้ยคะ ทรมานมากๆเลย #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ