คนท้องยืดผมได้ไหมค่ะ

พอดีว่าจะยืดผมตอนนี่ตั้งครรภ์ได้15สัปดาห์กับอีก3วันสามารถยืดผมได้ไหมค่ะ คุณแม่ท่านใดเคยยืดผมระหว่างตั้งครรภ์ไหมค่ะมีผลข้างเคียงไหม