13วีค ควรหาวิตามินอะไรทานคะ

พอดีพึ่งรู้ตัวว่าท้อง โฟลิกก็ไม่ได้ทาน คุณแม่แนะนำหน่อยค่ะทานวิตามินหรือบำรุงลูกด้วยอะไรดี ท้องเล็กมากค่ะ🥰#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ #ท้องแรก