ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ปวดหลังมากๆๆ ทั้งๆที่พึ่งท้องได้8วีคท้องยังไม่ใหญ่ยังปวดมากๆ เท่าที่ไปอ่านมาปวดตรงกระเบนเหน็บค่ะ ร้าวลงขาเลย มีวิธีคลายปวดบ้างมั้ยคะแม่ๆ😅

กำลังตั้งครรภ์

1 Trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

👉 เกิดจากเอ็นยืดและฮอร์โมนขณะตั้งครรภ์ค่ะ แนะนำยืดเส้นเบา ๆ นั่ง/นอนท่าที่สบาย ใส่หมอนรองเอว และเลี่ยงยกของหนัก

1 nhận xét khác

กำลังตั้งครรภ์

7d trước

นอนกับพื้นแล้วรู้สึกว่ากระดูกลั่นเวลาขยับแล้วจะปวดๆด้วยค่ะ