ปวดหลัง 12W

ปวดหลังมากเลยค้ะ ไม่อยากลุกขึ้นเลย ปวดแบบนี้เป็นปกติหรือป่าวค้ะ. หรือเป็นเพราะนั่งนานค้ะ วันนี้ไปดูเค้าเตะบอลนั่งหลายชั่วโมงเลยค้ะ #12W