ปวดชาเท้ามากๆแก้ยังไงหายค่ะแม่ๆ 36+3 เท้าบวมมากแต่ไม่เจ็บ

เวลานั่งหรือนอนให้ใช้หมอนรองยกเท้าสูงกว่าระดับอก, แช่เท้าในน้ำอุ่น 10–15 นาที, หลีกเลี่ยงการนั่งไขว่ห้างหรือยืนนานๆ หากมีอาการ บวมฉับพลันที่หน้าหรือมือ, ปวดศีรษะรุนแรง, ตาพร่ามัว หรือจุกแน่นใต้ชายโครง ควรรีบไปโรงพยาบาลทันทีเพราะเสี่ยงภาวะครรภ์เป็นพิษนะคะ