ลูกบิดตัวม๊ากๆมากเลยค่ะ

บางทีเราเห็นลูกบิดตัวจนหน้าดำหน้าแดงและก็เบ่งจนหน้าดำหน้าแดงเราเห็นแล้วก็สงสารเขา พอจะมีวิธีแก้ไขอาการเช่นนี้บ้างไหมค่ะช่วยแนะนำหน่อยค่ะ