แฟนท้องสี่เดือนแล้วน้ำหนักไม่ขึ้นเลยครับยิ่งแต่ลดแม่ๆท่านไหนพอรู้บ้างครับว่าต้องทำไงดีให้น้ำหนักเพิ่ม

นมกินไม่ได้นะคะ ยิ่งกินยิ่งทำให้ทัองอืดค่ะอ้วกค่ะ เราก็เป็น นน ลดไป7โล หมอเราห้ามกินนม แนะนำให้กินขนมปังกรอบตอนเช้าค่ะ ดื่มนํ้าเยอะๆ นํ้าขิงก็ช่วยได้ เราทรมานมากค่ะแอดมิดมาแล้วด้วย ตอนนี้เริ่มดีขึ้นแล้วเข้า12week