มีน้องได้ 33+5 w แล้วค่ะ!!

เราเพิ่มมาอีก1 อย่างคือ ตับไก่ ตับหมู 😊

โปรตีนค่ะ​ กินเยอะๆ​ ข้าวแป้งน้อยๆค่ะ

น้ำเต้าหู้ค่ะแต่ต้องแบบไม่หวานนะค่ะ

ไข่ต้ม นม กล้วยน้ำว้า เพิ่มแน่นอนค่ะ

เนื้อ นม ไข่ต้ม กล้วย 34w นน.ลูก 2,600 จ้า

กลัวย เนื้อ ไข้ ผักใบเขียว ถั่ว

1900ไม่น้อยนะค่ะเท่ากับกับเรา

เนื้อ นม ไข่ กล้วยค้ะ

นม ไข่ ผักใบเขียวค่ะ

กล้วย นม ไข่ค่ะ