น้ำตาลในเลือดสูง

ควบคุมอาหารกินข้าวกล้อง งดของหวานน้ำหวาน ผลไม้หวานๆงดค่ะ ทานน้ำใบเตยต้มช่วยได้ค่ะแม่ บ้านนี้ต้มกินยันคลอดไม่เคยเจอเลยค่ะแม่

งดของหวานไปเลยค่ะ กินข้าวกล้องแทนข้าวขาวด้วย